En este 20 de marzo de 2024 celebramos el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la alegría y el bienestar en nuestras vidas, especialmente en un contexto global marcado por la incertidumbre y los desafíos.

El Informe Mundial de la Felicidad 2024 (World Happiness Report 2024) nos ofrece una perspectiva actualizada sobre el estado del bienestar en el mundo. Algunos puntos importantes a destacar son:

Finlandia se mantiene como el país más feliz del mundo por quinto año consecutivo, seguido por Dinamarca, Islandia, Suecia e Israel. En Latinoamérica, Costa Rica se ubica como el país más feliz de la región (puesto 12), seguido por México en el lugar número 25 y Uruguay (26).

Este año México tiene motivos para celebrar. Según el Informe Mundial de la Felicidad 2024, México se ubica en el puesto 25 del ranking global, siendo el segundo país más feliz de Latinoamérica. Este logro significativo refleja un aumento de 10 posiciones en comparación con el año anterior. El puntaje de felicidad de México en 2024 es de 6.678, lo que indica un nivel de bienestar considerable entre la población mexicana.

Los factores que más contribuyen a la felicidad en México son:

  • Apoyo social: Los mexicanos tienen fuertes vínculos familiares y comunitarios, lo que les brinda un sentimiento de pertenencia y apoyo.
  • Esperanza de vida saludable: La esperanza de vida en México es de 75 años, lo que significa que las personas tienen más tiempo para disfrutar de una vida plena y saludable.
  • Libertad: Los mexicanos valoran la libertad individual y la capacidad de tomar decisiones sobre sus propias vidas.

Otros aspectos que influyen en la felicidad en México son:

  • El ingreso per cápita: Aunque el ingreso per cápita en México no es el más alto de la región, ha experimentado un crecimiento sostenido en los últimos años.
  • La desigualdad: La desigualdad económica y social sigue siendo un desafío en México, pero se han implementado políticas públicas para reducirla.
  • La seguridad: La seguridad pública es una preocupación importante para los mexicanos, y el gobierno está trabajando para mejorar la situación.

Es importante destacar que las mujeres reportan un mayor nivel de felicidad que los hombres en México.

Asimismo, las personas mayores de 65 años son las más felices del país.

En este Día de la Felicidad, podemos tomar acciones para:

  • Cultivar relaciones positivas: Fortalecer los vínculos con familiares, amigos y la comunidad.
  • Practicar la gratitud: Apreciar las cosas buenas de nuestra vida, grandes o pequeñas.
  • Ayudar a los demás: El altruismo y la generosidad son claves para el bienestar individual y colectivo.
  • Cuidar nuestra salud física y mental: La alimentación saludable, el ejercicio y el descanso son esenciales para la felicidad.
  • Promover un entorno social y político más justo y equitativo: La felicidad no es posible sin igualdad de oportunidades y acceso a recursos básicos.

Estos son los países que encabezan la lista de los países más felices del mundo;

  • Finlandia
  • Dinamarca
  • Islandia
  • Suecia
  • Israel
  • Países Bajos
  • Noruega
  • Luxemburgo
  • Suiza
  • Australia

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